自己紹介
子どもの頃から“人と同じはつまらない”という感覚が強く、
好きなものを追いかけ続けて生きてきました。
アパレル販売員・バイヤーとして過ごした後、ヨガと出会い、
“ありのままの私を許せる”という初めての感覚に衝撃を受けました。
その後、ヨガインストラクター・養成講師として活動を開始。
結婚・出産・離婚――人生の大きな変化を経験しながら、
「心と体が整うことが、人生そのものを変えていく」
という確信が強まっていきました。
35歳を過ぎて体の不調や見た目の変化に悩んだことをきっかけに、
東洋医学・解剖学を学び直し、独自のケアメソッドを探求。
そのプロセスの中で、自分自身の顔や体が大きく変わり、
“もう一度、自分を好きになれる”という体験をしました。
現在は、
頭がい骨ケア × 骨格ケア × 結果を出すマインドセット
を軸に、忙しい女性が
「本来の自分を取り戻す」ための講座を提供しています。
変化は努力ではなく、
正しい方向に一歩踏み出したときに起きていくもの。
私のこの活動が、あなたの人生を大きく動かすきっかけになれたら、とてもうれしいです。
経歴
2002年 アパレル販売員
2003年 海外バイヤーとして活動（年に数回、単身LAへ！）
2008年 ヨガに出会う
2011年 結婚、出産
2014年 ヨガインストラクターとして活動開始
2015年 ヨガインストラクター養成スクールにて講師として活動
（ここが美容系の会社だったので、エステ業務も経験）
2020年 コロナの影響で仕事が半分になり、オンラインで自主開催レッスンをスタート
2021年 骨格メソッドと出会い、勉強開始
2022年 美骨格クリエイターとして起業
2025年 頭がい骨ケア講座をスタート
実績
■ヨガ指導歴：10年
・累計レッスン数：4,800回以上
・指導人数：10,000名以上
・ヨガスクール講師としてインストラクターを育成
■パーソナルトレーナー歴：5年
■セラピスト歴：3年
・頭蓋骨ケア／ボディケア講座を主催
・累計セッション数：500回以上
■マインドサポート（コーチング）
・個別・講座内で継続的な自己変容サポートを提供
・目標達成や自己理解を深めるためのセッション実施
■ワークショップ開催多数
（経絡ヨガ／解剖学ベースのセルフケア／体の使い方ワークなど）
