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経歴
2008年 ヨガに出会う
2011年 結婚、出産
2014年~ ヨガインストラクターとして活動開始
2015年~ ヨガインストラクター養成スクールにて講師として活動
2020年 コロナの影響で仕事が半分になり、オンラインで自主開催レッスンをスタート
2021年~ 骨格メソッドと出会い、勉強開始
2022年~ 美骨格クリエイターとして起業
自己紹介
埼玉県うまれ。
三人姉妹の真ん中としてうまれた私は、いつも人とは違うことをするのが好きで、
目立つことが大好きな女の子でした。
おしゃれが大好きだった学生時代を経てアパレル販売員、
バイヤーを経験後、ヨガと出会いました。
もともと思い悩むことが多く、ネガティブな感情にいつも苦しんでいた私は
”このままの私でもいいんだ”ということに初めて気づき、
一気にヨガにのめりこんでいきました。
結婚、出産を経験し、これまで気にすることもなかった
”健康に人生を生きる”という事に意識が向くようになり、
添加物を除いた食事やヨガ、東洋医学などにさらに夢中に。
そして2歳の子どもを連れて離婚。
大好きで仕方のないヨガを仕事にしたいと心に決め、
ヨガインストラクターとして2014年に活動を開始。
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ヨガスタジオやスポーツクラブでレッスンを行うとともに、
自身が学んだヨガスクールでインストラクターを養成するスクール講師としても活動。
さらには…
・ヨガインストラクターを体験!子どもヨガイベント
・経絡ヨガワークショップ
・骨格ベクトルトレーニングワークショップ
など、ヨガだけでなく東洋医学や解剖学の知識をおりまぜたワークショップも数多く開催。
年齢とともに起き続ける不調と体形のくずれ
そんな中、35歳を超えたあたりから一気に体形が崩れ、更に頸椎ヘルニアを発症。
寝返りですらうてないほどの激痛が、年に数回起きるようになる。
整形外科に行っても、鎮痛剤をもらうだけ。
整骨院に行っても、電気治療をするだけ。
「ヨガをこんなにがんばっているのに…」
「体幹はあるし、柔軟性もあるのに…」
「ネットや本で調べたら出てくるエクササイズは軽々できるのに…」
心の中は消化できない思いでいっぱいになりました。
「私は痛みをごまかしたいんじゃなくて、痛みが出てしまう原因を改善したい。」
そんな思いが強まり、ひたすら体の勉強をしてきました。
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それと同時におしりや顔は垂れて、お腹は空腹時でも出るようになりました。
いつしか”好きな服”ではなく、”隠す服”しか選べなくなり、
若い頃は大好きだった写真や鏡も、いつしか避けるようになりました。
「わたしはこのまま年老いていくだけなんだろうか…。」
自分自身に突きつけられた現実を、私は認められずにいました。
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そんな時に出会ったのが、『骨格』から体を変えるメソッド。
骨格を変えて得られたもの
骨格ケアをはじめてから1年以上がたちましたが、
年に数回起きていたヘルニアの痛みは嘘のようになくなりました。
(骨格ケアで起きる変化は個人差があります。
また、このメソッドは治療目的では行うことができません。)
寝ても寝ても疲れが抜けなくて、夕方には疲れの塊のような顔をしていたのに、
階段を駆け上れるようになりました。
もう一生着ることがないとあきらめていた、
お腹まわりがぴったりとした服を、食後でも着られるようになりました。
垂れ下がっていたおしりや口元はキュッと上がり、
思いっきり口を開けて笑えるようになりました。
本当に様々なうれしい変化が起きていますが、私にとって、1番の収穫は
”キライだった自分自身を少しだけ認められるようになった”こと。
これまで嫌な変化しか起きていなかったのに、どんどん嬉しい変化が起き続けることによって、
”自分自身にわくわくしている”こと。
まるでおしゃれをし始めた、学生の頃のように自分の変化に心がときめくんです。
すると、いつもの世界が全く違ったものに見えてきます。
自分の中にゆとりがあるから、仕事や家事をする時間・家族や友人との時間がもっと楽しくなる。
大事な人のことをもっと大切にできる。
やりたいことを思いっきりできる。
そう。
骨格をととのえるということは、見た目だけじゃなくて
”あなたの人生”も変えちゃう、不思議なボディーメンテナンスなんです。
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自分に足りないものを探し続けるんじゃなくて、もうすでに内側にあるあなたの魅力を引き出しつつ、
うまれてから今日まで毎日使い続けてきた体の
サビを落として…不必要なものを捨てて…キレイに磨き上げていく。
骨格をととのえるということは、そんな作業の繰り返し。
あなたの人生をずっと伴走する「体」。
メンテナンスはできていますか??