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骨格をととのえる、って痛いですか？
骨格ケアを行う際は
癒着をはずす→関節のネジをしめる→体に重力をかける
ということを行いますが、癒着をはずす際は痛みのある方もいます。
ただ、この集中コースはセルフケアなので、強弱はご自身で調整できます。